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Blog CrossFit

Box CrossFit a Torino

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Un elenco di tutti i box CrossFit ufficiali a Torino con numero di telefono e indirizzo per raggiungere il box!

Nike Metcon 5

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Ecco finalmente l'annuncio che aspettavamo: le Nike Metcon 5 hanno una data d'uscita sul mercato: scopriamo insieme tutti i dettagli...

Reebok Nano 9

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9a incarnazione della scarpa da CrossFit punto di riferimento di questa disciplina. Scopriamo tutto quel che sappiamo delle prossime Nano 9...

Lista WOD CrossFit

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Una lista pratica e facile da consultare di alcuni dei più famosi WOD CrossFit da ripetere al box o anche a casa!

Box CrossFit a Milano

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Ecco un elenco completo di tutti  box CrossFit ufficiali a Milano: numero di telefono, indirizzo e tutte le altre informazioni che possono esserti utili!

Alimentazione Gara CrossFit: come prepararsi?

letto 2.571 volte. Valutato 5.00 / 5

Ed eccoci al giorno di gara, tanta preparazione e...un enorme dubbio! Cosa mangare? Ecco qualche consiglio dalla colazione ai momenti durante la giornata!

CrossFit Open 2019

letto 3.487 volte. Valutato 5.00 / 5

Tutto sugli Open 2019: dall'iscrizione, alle date, passando dai WOD e le classifiche. Si inizia il 21 Febbraio 2019

Nike Metcon 4 recensione

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La sfida per la miglior scarpa da CrossFit si riaccende: sarà riuscita Nike a migliorare le precedenti Metcon 3? Scopriamolo insieme!

Come scalare un WOD?

letto 4.021 volte. Valutato 4.95 / 5

Perchè scalare un WOD? Ma soprattutto: come farlo? Ecco qualche buon consiglio e un esempio prantico per non lasciare alcun dubbio!

Reebok Nano 8 recensione

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Ottava incarnazione della scarpa da CrossFit punto di riferimento di questa disciplina? Rebook è riuscita a migliorare le non troppo convincenti Nano 7? Scopriamolo insieme!

Vesciche e calli alle mani: come sopravvivere?

letto 5.189 volte. Valutato 4.95 / 5

Puoi utilizzare guanti e paracalli, ma inevitabilmente le mani "si apriranno"! Vuoi un consiglio? Impara a conviverci e a curare le vesciche e calli: ecco come!

Diventare istruttore CrossFit: corsi, istruzioni e manuali

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Vuoi diventare un istruttore CrossFit? Ecco una guida completa ai corsi per diventare un istruttore CrossFit certificato: tutte le informazioni sui corsi, come iscriverti, dove svolgerli e i manuali per superare i test per la certificazione.

Box CrossFit a Bologna

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Un elenco completo dei migliori box CrossFit ufficiali di Bologna: numero di telefono, indirizzo e tutte le altre informazioni che possono esserti utili!

Recensione TrainedTo paracalli CrossFit

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Mani nude e sbarra non vanno per niente d'acordo, per questo è bene munirsi di guanti o paracalli da CrossFit: per me non c'è nulla di meglio di questi paracalli TrainedTo: scopriamoli!

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